आजकल कई व्यक्तियों के बाल कम उम्र में ही सफेद होने शुरू हो जाते हैं. आजकल लगभग हर व्यक्ति कम उम्र में सफेद बाल होने की समस्या से जूझ रहा है. लेकिन लंबे काले और घने बाल चेहरे की सुंदरता को कई गुना ज्यादा बढ़ा देते हैं. बालों का भी हमारी जिंदगी में काफी ज्यादा महत्व है बालों के कारण ही हमारा चेहरा काफी ज्यादा खूबसूरत नजर आता है. ऐसे में अगर हमारे बाल सफेद हो जाए हम उम्र से पहले ही बूढ़े दिखाई देने लगते हैं. लेकिन आजकल तो जा से कम उम्र में बाल सफेद होने की समस्या हर व्यक्ति में देखी जा रही है. यह समस्या तो अब सामान्य सी हो गई है. कई लोग सोचते हैं कि एक उम्र पूरी हो जाने के बाद बाल सफेद हो जाते हैं लेकिन यह बिल्कुल भी सच नहीं है इसके पीछे कई कारण है. जैसे कि अस्वस्थ जिंदगी जीना और खाने-पीने में लापरवाही बरतना इसके अतिरिक्त भी कई और ऐसे कारण है जिसके चलते कम उम्र में ही बच्चों के बाल सफेद होने लगते हैं. अक्सर कई लोग अपने सफेद पड़ गए बालों को छुपाने के लिए बालों पर कई तरह के उत्पादों का प्रयोग करते हैं लेकिन या उत्पादों में काफी ज्यादा हानिकारक केमिकल मिलाए जाते हैं जिसके कारण सफेद बालों की समस्या और ज्यादा बढ़ाओ बढ़ जाती है. आज हम आपको आपने इस पोस्ट के जरिए बताएंगे कि कम उम्र में बाल कम होने के क्या कारण है और कम उम्र में बाल सफेद होने से रोकने के घरेलू उपाय तो आप हमारे साथ बने रहे हम आपको अपने इस आर्टिकल के जरिए आज सफेद बालों की समस्या को दूर करने के उपाय बताने जा रहे हैं तो चलिए जानते हैं.
कम उम्र में बाल सफेद होने के क्या कारण है
1. खट्टा तीखा और ज्यादा नमक वाले खानों का प्रयोग ज्यादा करना. यह भी हमारे कम उम्र में सफेद पड़ रहे बालों का कारण होते हैं. इसलिए ज्यादा नमक और खट्टा तीखा खाने से बचें.
2. अधिक से अधिक मेहनत करना और रातों को काफी देर तक जागना ऐसा करने से हमारे सर पर स्ट्रेस पड़ती है. जिसके कारण हमारे बालों पर असर दिखने लग जाता है और बार कम उम्र में ही सफेद होना शुरू हो जाती है. इसलिए ज्यादा मेहनत करने से बचें और रात को टाइम पर सो जाएं.
3. धूप और धूल से अपने सर का बचाव करें यदि आप कहीं बाहर जा रहे हैं तो अपने सर को दुपट्टे से ढक है जिसके चलते आपके बालों पर धूप और धूल के कम कम गिरेंगे और आपके बाल सफेद होने से बच सकते हैं.
4. ज्यादा समय तक भूखे ना रहे या फिर ज्यादा उपवास या व्रत ना रखें. कई बार शरीर में कमजोरी हो जाने के कारण भी हमारे बालों पर इसका असर दिखने लग जाता है जिसके चलते हमारे बाल सफेद होने लग जाते हैं इसलिए अधिक समय तक भूखा रहने से बचे और उपवास कम से कम रखें.
5. क्रोध शोक और मानसिक तनाव से दूर रहे कई बार ज्यादा तनाव भी हमारे बालों के लिए हानिकारक साबित होता है. तनावग्रस्त रहने का सीधा असर हमारे सर पर पड़ता है इसी के कारण कई बार कम उम्र में बाल सफेद होने लगते हैं क्योंकि आजकल के युवाओं ज्यादा तनावग्रस्त रहते हैं जिसका सीधा असर उनके बालों पर दिखाई देता है और यही कारण है कि आजकल के युवाओं के कम उम्र में ही सफेद होने लग जाते बाल हैं.
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सफेद बालों को काला करने के घरेलू उपाय
कुछ लोगों के कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं सफेद बालों को रोकने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का प्रयोग कर सकते हैं जो कि हम आपको बताने जा रहे हैं तो चलिए जानते हैं
छोटी उम्र मे बाल सफेद होना कैसे रोकें तो आजमाइए ये घरेलू नुस्खे सफेद बाल काले कैसे करें
छोटी उम्र मे बाल सफेद होना कैसे रोकें तो आजमाइए ये घरेलू नुस्खे सफेद बाल काले कैसे करें
1.नारियल का तेल
बता दे नारियल का तेल आपके बालों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. रोज रात को सोने से पहले अपने सर पर नारियल के तेल की मालिश कर आए और सुबह उठकर सर को ठंडे पानी से धो लें. ऐसा करने से ना केवल आपके बाल सफेद होने से रुक जाएंगे बल्कि आपके बाल काले भी होना शुरू हो जाएंगे इसी के साथ आप के सर के बाल झड़ने की समस्या भी कम होगी. यह घरेलू उपाय आपके बालों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होगा. इस घरेलू नुक्से का नियमित रूप से उपयोग करने से आपके बाल सफेद होने से रुक सकते हैं और आप कम उम्र में सफेद बाल होने की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं.
2.अदरक
वैसे तो अदरक का प्रयोग कब किया जाता है जब आपको ठंड में खासी और जुखाम हो जाए. लेकिन आज हम आपको अदरक के कुछ और फायदेमंद उपयोग बताने जा रहे हैं. अदरक आपके बालों के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होती है. फिर बालों की समस्या से बचने के लिए आप अदरक का इस प्रकार प्रयोग कर सकते हैं. रोजाना एक चम्मच शहद में अदरक का थोड़ा पेस्ट मिलाकर सेवन करने से आपको सफेद बालों की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा. अगर आप इस घरेलू नुस्खे का प्रयोग नियमित रूप से करते हैं तो आपको इसके बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे.
3.आंवला
आपने आंवला के लाभों के बारे में तो सुना ही होगा. आंवला भी बालों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है. आंवला केवल आपको सफेद बालों की समस्या से छुटकारा नहीं दिलाएगा बल्कि यह आपके बालों को काला और घना भी कर देगा. आंवला का प्रयोग आप इस प्रकार कर सकते हैं आपको एक चम्मच आंवला पाउडर में दो से तीन चम्मच नींबू का रस मिलाकर इसका उपयोग अपने बालों पर शैंपू की तरह करना है white hair treatment in hindi. ऐसा करने से आपको अपने सफेद बालों की समस्याओं पर काफी ज्यादा बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे. अगर आप नियमित रूप से इस नुस्खे का प्रयोग करेंगे तो जल्द ही आपको सफेद बालों की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.
4.आम
आम खाना सभी को पसंद है गर्मी में ठंडा आप खाने से आप के सभी तनाव खत्म हो जाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आप आम का प्रयोग करके आप सफेद बालों की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं जी हां यह सच है इस नुक्से का प्रयोग आपको इस प्रकार करना है. इस नुस्खे में आपको दो कच्चे आम कुछ आम की पत्तियां और हेयर ऑयल की जरूरत होगी hair treatment कच्चे आम और आम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर अपने हेयर ऑयल में इस पेस्ट को मिक्स कर ले. इस पेस्ट को नहाने से पहले अपने बालों में अच्छी तरह से लगा ले इसके बाद ठंडे पानी से सर धो ले. ऐसा करने से आपको काफी ज्यादा बेहतर परिणाम देखने को मिलेंगे और आपके बाल काले होना शुरू हो जाएंगे. यह नुस्खा सफेद बालों की समस्या से छुटकारा देने के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है.
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5.प्याज से बनाएं हेयर पैक
यह ऊपर दिए गए सभी ने उसको में सबसे ज्यादा आसान तरीका है. आप प्याज का बड़ी आसानी से हर पैग बना सकती है. हेयर पैक बनाने के लिए आपको केवल प्याज की जरूरत होती है. आप कब प्याज का पेस्ट बनाकर भी उसको अपने बालों पर इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर आप प्याज का जूस निकालकर उसको अपने सर पर यूज कर सकते हैं. इस हेयर पैक का नियमित रूप से प्रयोग करने पर आपको काफी अच्छा परिणाम देखने को मिलेंगे. ना केवल आपके सफेद बाल काले हो जाएंगे बल्कि आपके बाल पहले से ज्यादा घने भी हो जाएंगे. हायर पैक नए बाल उगाने के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.
6.गाजर
बता दे गाजर का उपयोग आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है गाजर का जूस पीने से आपके बाल बालों पर इसका असर काफी ज्यादा अच्छा दिखाई देगा. इतना ही नहीं गाजर का जूस आपके बॉडी में आई कमजोरी को भी दूर करने के लिए काफी ज्यादा लाभदायक साबित होगा. यह पूरी तरह से घरेलू नुस्खा है इसका उपयोग करने के लिए आपको तीन से चार गाजर लेकर उसका जूस निकालना होगा और उस को नियमित रूप से पीना होगा ऐसा करने से आप को सुरक्षित काले बाल मिल जाएंगे.
बता दे वैसे तो बाजार में भी अब बाल काला करने के लिए कई तरह की दवाईयां मौजूद है. इनमें से कुछ दवाइयां तो होमोपैथिक भी होती है. इन दवाइयों का उपयोग करके भी आप अपने बाल सफेद होने से रोक सकते हैं. लेकिन इन दवाइयों का उपयोग तभी करें जब डॉक्टर आपको इसकी सलाह दें क्योंकि कई बार दवाइयों का उपयोग करना आपके लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है. ऊपर दिए गए नुस्खे के पूरी तरह से घरेलू हैं इन उसको का उपयोग करके आप अपने बालों को सफेद होने से बचा सकते हैं और सुरक्षित काले बाल हासिल कर सकते हैं. बता दे यहां नुस्खे हमने आपको बताई है. यह पूरी तरह से सूचनाओं पर आधारित है इन उसको का उपयोग करने से पहले एक बार हेयर एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.